28-10-2022
Lo-les buiten de deur
Ze gaan leren hoe je aankomt en hoe je afvalt, maar ook hoe je met stress om kan gaan en hoe je sterker in je schoenen kan (blijven) staan.
De eerste les stond in het teken van ‘meten’. De leerlingen hebben verschillende testen gedaan: Shuttle runtest, hangen aan de rekstok, 50 burpees in tijd, wall sit en planken. Al deze meetresultaten zijn genoteerd en dan kunnen we vanaf volgende week echt gaan trainen. Aan het einde van de lessenreeks wordt er weer gemeten en gaan we kijken of de leerlingen vooruitgang hebben geboekt.
De andere 3e jaars gaan vanaf de kerstvakantie kennismaken met dit Sport en lifestyle traject.
